Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

W trakcie wizyty zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowo- zdrowotny, dzięki któremu poznam Twój dotychczasowy sposób żywienia, styl życia czy też wcześniejsze doświadczenia związane z odżywieniem. Rozmowa pozwoli mi poznać Twoje oczekiwania, stan zdrowia oraz zakreśli problem. Zostaną wykonane pomiary obwodów ciała oraz jego składu- zinterpretuję wyniki i na jej podstawię pokażę, co możemy osiągnąć wprowadzając zmiany w żywieniu. Wspólnie ustalimy plan działania. Jeśli zdecydujesz się na plan żywieniowy zostanie on przygotowany do tygodnia od dnia pierwszej wizyty. Pierwsza wizyta ma charakter edukacyjny i trwa około 60 minut.

Na pierwszą wizytę należy zabrać ze sobą:

• • aktualne badań krwi (ważne do 6 miesięcy)
  • spis leków i suplementów, które zażywasz
  • dzienniczek żywieniowy- spis 3 wybranych dni
  • pamiętaj o przestrzeganiu zasad prawidłowych warunków do przeprowadzenia analizy składu ciała 

Potrzebne badania:

Osoby dorosłe: morfologia, glukoza i insulina na czczo, TSH, ft4, lipidogram, próby wątrobowe, kwas moczowy, ogólne badanie moczu. U kobiet dodatkowo zalecane żelazo i ferrytyna. 

Zachęcam również do sprawdzenia poziomu wit.D3.

Dzieci do 14 roku życia: Morfologia, glukoza, TSH, ft4, żelazo, ogólne badanie moczu

Możesz uzyskać zniżkę -10% na badania w Śląskich Laboratoriach Analitycznych pobierając moje zlecenie, drukując i zaznaczając badania, które chcesz wykonać. 

Przedstaw w dowolnym punkcie w Rybniku: ul. Klińskiego 17, ul. Mikołowska 47 lub ul. Piasta 1

Zlecenie na badania laboratoryjne– kliknij by pobrać.

* Jeśli leczysz się na jakiekolwiek choroby, poinformuj o tym dietetyka, całkiem możliwe, że badania będą musiały być rozszerzone w zależności od jednostki chorobowej
* Jeśli z przyczyn losowych, nie uda się dostarczyć badań na pierwszą wizytę, należy je dostarczyć po wizycie. Są one niezbędne do opracowania Indywidualnego Planu Żywieniowego

Profesjonalny pomiar składu ciała:

W ramach każdej usługi odbywającej się w gabinecie (pierwsza konsultacja, wizyta kontrolna) wykonam analizę składu ciała na profesjonalnym sprzęcie (analizator składu ciała InBody 120). Wynik pomiaru pozwoli nam na ocenę, jak dotychczasowa dieta oraz poziom aktywności wpłynęły na poszczególne parametry. Dowiemy się nad czym będziesz musiał popracować a także ustalimy cel Naszej współpracy. Pomiary wykonywane na wizytach kontrolnych umożliwiają mi ocenę skuteczności wprowadzenia indywidualnego postępowania żywieniowego, a dla Ciebie stanowią świetną motywację do dalszego działania! Badanie jest szybkie i bezbolesne. Kopię każdego uzyskanego wyniku otrzymujesz w formie papierowej.

Przeciwwskazaniem do wykonania badania jest ciąża, padaczka oraz rozrusznik serca.

Warunki ważne do przeprowadzenia analizy składu ciała: 

• • Do pomiaru przystąp z najlepiej z pustym pęcherzem
  • 2-3 godziny przed badaniem nie wykonuj intensywnej aktywności fizycznej i nie spożywaj dużych posiłków oraz ogranicz płyny do minimum
  • Nie smaruj stóp kremem oraz nie zakładaj rajstop –pomiar wykonujemy na boso.
  • Załóż lekką odzież lub wykonaj pomiar w samej bieliźnie. Przy kolejnych pomiarach zachowaj podobny ubiór.

Nie zostało mi nic innego jak powiedzieć-  do zobaczenia!

Wizyty kontrolne odbywają się zazwyczaj co 3–4 tygodnie. Istnieje jednak możliwość indywidualnego dopasowania częstotliwości spotkań do potrzeb pacjenta.